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鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量公仔箱論壇2 `/ A5 }& L' U& ~) G1 K7 [
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做法
2 Y# Q6 L0 ~/ N: I5.39.217.761.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
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/ s, k S- O' J/ Z( T+ x2 O7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
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3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。
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B! Q/ [" ^; M. X) Y9 j0 z9 G! I- d1 h5.39.217.76可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。公仔箱論壇% |) d5 O5 V" X8 `
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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