
4 C+ g3 [9 \0 B7 r' I+ B3 [' }1 _ | | 【材 料】 | | 碎牛肉 | 90公克 | | 洋蔥 | 50公克 | | 青豆仁 | 30公克 | | 蛋黃 | 1顆 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 柴魚汁 | 50㏄ | | 醬油 | 2茶匙 | | 味醂 | 1大匙 |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切丁備用。$ P3 {' ~- o$ K0 s% ]
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y" x% M9 W# W8 u& I
| 3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火拌煮至湯汁滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb7 h" ]& R6 J/ T" i! ^) {3 ?
| 4.將青豆仁與碎牛肉放入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
7 J- a6 U D" I$ l公仔箱論壇 | | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再將蛋黃放至中央,食用時拌勻即可。 |
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