
; Y, C: D2 D, S5 ~) \# }! [7 C' G; m5.39.217.76 | | 【材 料】 | | 碎牛肉 | 90公克 | | 洋蔥 | 50公克 | | 青豆仁 | 30公克 | | 蛋黃 | 1顆 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 柴魚汁 | 50㏄ | | 醬油 | 2茶匙 | | 味醂 | 1大匙 |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切丁備用。
4 R1 H2 M F5 y) {# p公仔箱論壇 | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
9 ^$ `' J8 h" l% ~0 y/ X/ V% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火拌煮至湯汁滾沸。
. x+ C+ t- l% r9 R) I, ]; P6 q | 4.將青豆仁與碎牛肉放入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
6 n' ~7 p# ]/ g3 I- A | | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再將蛋黃放至中央,食用時拌勻即可。 |
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