義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。
# R& [" d' E, D9 M4 z5.39.217.761 t. [- ^3 C7 F# @: `; G+ i
% m& a4 H' \- m& y, c
L; r$ `2 O# _& O5.39.217.76犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- n4 M- l. t. }& V4 F
% ^* E2 I) g. J8 l7 g' _$ Q
& m" Z) \7 Q. l6 V1 j2 }5.39.217.76% ]( o: ^" p% R; B
過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 4 u/ u0 L# W& L5 ^2 n
' |) j- v* S3 U" A5.39.217.763 C; W& p! g. i- k* N6 w) X
8 y( I: i: f, S- h& f2 Qtvb now,tvbnow,bttvb球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。 9 e. e8 K: v. H j
5.39.217.763 u+ r& D& a3 F, y- H
* ], E. N- [ i1 L- i1 @. q, K' E
# H6 k$ p# B' z4 ]$ W4 v, q5.39.217.76同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。 公仔箱論壇2 A% ]$ p& f8 h, e
7 ]: M, E# S$ A' ~5.39.217.76
) \+ j' Z0 Z7 m6 Q: N4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
* a3 I- `5 i6 A8 w* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g2 _6 M5 V- I; F% s4 l
' \4 r5 @( x9 S h- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e6 M, h3 E" [3 b. n+ ?. ^6 @$ J) f& V公仔箱論壇5.39.217.762 F- M7 ~; s/ u4 Z
林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。 tvb now,tvbnow,bttvb: t7 B4 u+ s: A1 D- v
5.39.217.76/ S8 E8 F; F4 j$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; X+ Z% G/ K5 f7 r* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L! M4 g3 L, Q# t
季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 / N, `: v7 j* e: F5 @! k/ x
/ @4 M5 N, b5 ~' Y
$ k6 [3 O. k6 d6 c$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P# v4 J7 G. b: Q- m
犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。 0 y+ g3 e. d; i9 @: O! z3 D. E
9 K5 @0 b5 ]9 E7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ N5 D m0 g4 F2 M& n2 w. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K8 L7 Z5 y) U6 S* D* @& S
【2012/12/27 聯合報】
9 l( W* \9 n' ]( D4 ?8 C6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L7 \6 p0 D G" G
2 |, O% K! _; M2 Ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 