[中式食譜] 魷魚

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材料
' N6 o: {2 Y' E" n5 w3 P5.39.217.76魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 B* n. c* J- B" `" u2 f9 M
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1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 F9 m# Z" b" A, J" V: i# d
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2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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