[健康資訊] 莫名斑塊是糖尿病癥！中醫去斑按摩法活血去瘀

timmychoo

早安健康／沈孟學
" n7 H9 w7 y6 e( H! j9 v- B$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' F- C# C2 M" ~9 L: I
長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！
. I2 `2 p$ z( e; s( O+ z" J7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* k, R$ @; r6 f
這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！
' Z6 F- {2 \' O& P' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?1 C8 ?& m5 X3 k' W公仔箱論壇去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點
  ?8 q% F/ J" t( l5 F+ ^: r  ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& w$ p$ M$ K+ l1 e) G; W
在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。 方法如下：
' _5 J0 s% ]" A: P/ _4 Gtvb now,tvbnow,bttvb/ \/ ^7 O7 f: U* Z1 ?- [
在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。公仔箱論壇) F/ _: z4 H6 l- i
在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。