鼓召炒花甲
" `6 v2 t2 u! I5 S. F; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:公仔箱論壇4 m4 o: j6 `0 |3 z& _, G- k) O3 c
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,/ v, @& e9 X' ?, a# h5 G
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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6 |1 @8 k" c& |9 W% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n, V9 R! ^/ {8 }
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
) [; ]8 |3 J0 j6 V! l5.39.217.76茄汁豬扒公仔箱論壇 @- c* ~- B) s3 q
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水tvb now,tvbnow,bttvb2 c. x, e' Q6 H3 k
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟. t) A# n4 r( X! x3 \) x' k" j# R" y
 公仔箱論壇' F/ g$ ?; A5 A( l7 K8 w. |
2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
5 |5 p/ a" C) e: N5.39.217.763/ 再加入水兜勻煮滾
8 N% k+ x8 V+ H) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y( I& L' a* d: g5 r茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 5.39.217.76! U% ?6 D$ @$ K
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味tvb now,tvbnow,bttvb/ h% `! L5 X; I. [# c5 a
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
$ a: _$ |$ H; f最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~0 L, f! J! B9 w1 o6 Q
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爽脆好食5.39.217.764 P0 U$ t3 Z7 R0 w% z
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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