[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:公仔箱論壇4 w! K0 A5 ]: v' G
（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" q+ L0 O3 L6 \; H; m  A6 [: @
全麥比高包 2個5.39.217.76, X# u- Y4 s% v3 F& M
罐頭水浸蟹肉 1罐
0 p$ F+ c! U  A3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物牛油 2茶匙
: r% k$ H2 t2 ]公仔箱論壇橄欖油 1茶匙
; e! _6 X6 Y& }/ Y1 \2 I' `5.39.217.76醬料:
5 V- }4 l+ _/ z  v; Q! H, I& ~番茄 1個
, i7 M& s5 P6 B. T2 }# P5.39.217.76洋蔥（切碎） 1個5.39.217.76" m9 [$ G0 b& L. x% t3 e# v
紅椒（切碎） 1/2個
) g5 `( _' a0 j! H0 Z! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙
; J+ p5 @% F  E1 \+ z4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒（切絲） 1湯匙5.39.217.76; Y: {0 u( |9 e7 t
鹽 少許
& q% _) E$ h7 n# m: c) E+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許5.39.217.762 v" b/ V- G' c' p
製法:5.39.217.762 ~8 s# K- D) s. e) r- _2 [3 d, M
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。# b  I6 g( C4 q7 y' s  |5 M/ u
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。公仔箱論壇8 u+ e* \2 X7 ~/ Q# g1 Q$ H" M: b
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成