[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

tvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 R& q  ]) a! _/ \6 P
材料及份量:公仔箱論壇- d# F" f8 R8 L/ l' f# {6 }
（2人份）
" W2 {5 P$ q/ C9 j( y6 q, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥比高包 2個
& k! m2 I* Y! s1 z公仔箱論壇罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X2 |' i' x: T/ O7 s* e" W
植物牛油 2茶匙公仔箱論壇8 Z6 Q& C5 q. D6 `( e& ~6 w
橄欖油 1茶匙
* [' k! k* T/ `1 d醬料:公仔箱論壇& c1 g) Y: e. r8 ~$ \9 }! L
番茄 1個
# Z4 |9 @4 t; b9 h9 F$ v5.39.217.76洋蔥（切碎） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 S9 J9 X2 z9 I' D3 Q4 m
紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 m% i3 u" [: {
蒜蓉 1湯匙5 k/ |1 A) w9 w9 B
辣椒（切絲） 1湯匙
. {) ~& T0 |% e0 w. ^1 |" }& [tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 }* Z( ]6 H9 O; |' X. I0 @
胡椒粉 少許& f: [9 ?6 o! N: I. j
製法:
7 k* @3 ?% u. C8 q0 ~1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
; q+ y- m8 L( A) Z$ h- @5.39.217.762. 比高包橫切一半後，塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m: ~# A& f3 [" R
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成