[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
6 ~7 |2 ]! L( N5.39.217.76　　材料：
( g2 |, X3 T- M$ Dtvb now,tvbnow,bttvb　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。8 ~% Y% O- o* K$ e5 O
　　做法：2 O7 D# H' V$ ]
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。tvb now,tvbnow,bttvb. n" q3 b9 A+ f
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 j7 I( W. O# q  w2 d: h4 `
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　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。