花生卤猪蹄
+ M5 w& k$ D6 H+ N6 L% d 材料：
! c8 ~- q* k) l) K) e Btvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \4 ~ F- z+ h
做法：
0 Q. n7 v7 s( `9 w- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将花生洗净，备用。, R, m4 @ ^; m9 \6 E5 I, A
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
4 {( n, ~5 o8 o" B k6 T: P; e5.39.217.76 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb" S0 Y' u1 A; X; _/ Q6 c
4、最後加入适量的盐即可。
S; O9 l# x3 {. d5.39.217.76 专家的叮咛：5.39.217.76- W# |/ ?, _6 i5 r4 V
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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