久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生5.39.217.76; X* W k" b- U o F( L6 X; N
5.39.217.76, |4 E- K) G: C# ]
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
% g+ K \6 U) U+ y$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h3 _6 k! }% D- {( K; K& Ntvb now,tvbnow,bttvb0 e L# T7 J3 O; [ h/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X1 ]/ Z( ]9 b; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m b1 x) c1 n5 B
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。" a1 B8 C+ s% U6 I* s
4 x/ V" R$ [' q) ]' t% ?. I8 E公仔箱論壇咳嗽是症狀 不是疾病
8 {3 d9 }! }! n/ P+ W公仔箱論壇
# [, Z6 t5 p( d) b, e( h而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
; l# G$ ?5 h$ d# K6 _. ?5.39.217.76公仔箱論壇& d8 q4 o3 S0 w5 J
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：tvb now,tvbnow,bttvb4 N& i8 t6 j: p' D% w0 ]! ~; H8 G
tvb now,tvbnow,bttvb; T% U/ N" j% w9 a! x. z6 d
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。6 H, F n7 \; q5 ~ ]+ A3 g6 G
' t. B2 r6 Q) T+ ? V4 Q7 u5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。5.39.217.763 l7 n+ f% ?' B, H( t: F
. d8 @+ E' J3 T+ |6 s- B# A2 h
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。公仔箱論壇' q6 E: k1 v, w% Y' }9 j6 }" o
5.39.217.76+ j- u' C: P$ [2 l! P! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n! |+ x* x) J* B, l; B$ ~$ C
8 v6 W* l7 E1 h) g( K
, _3 a2 F9 W) i4 v/ o& i公仔箱論壇1 A. E9 h1 T$ p& g" c
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。5.39.217.763 b8 N L3 L j8 I! v; m! _* l+ h
1 q- H' a, }1 S% o: O- \% [* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒痰濕 輕忽易久咳
9 f$ A% B/ {4 Y* g5 _
! C2 j- { ~, c% n- C公仔箱論壇理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
4 e/ e% G3 {9 G' T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& ]6 @$ E" u$ @4 N: e$ F
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。公仔箱論壇% q9 t1 Y1 @3 R6 J' D- \% K/ `
" E$ r+ D7 c: N* F
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 j, m$ z) q7 D( \. k) ^
! a# I3 ?6 ~( B$ ~* l& k2 r O5.39.217.76中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。' M! ^( {& I* e0 U( O, d) g
- N4 @2 {4 F8 m- Q* m5.39.217.76久咳不癒 生活6錦囊養生 l6 J8 o p4 Q; z: f* p# {5 _2 T
, O, |8 _7 h4 p. ]依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
( b' W, S& T$ P4 u公仔箱論壇6 e1 W! S# O7 F, k d
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
1 I) V3 H9 |, ]* U5.39.217.765.39.217.76# n) i% j7 f6 z$ V" P& }9 k
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。& L! G9 b; R3 j2 n# @1 g {
/ `8 i0 Z: l; z. M6 \) P( A7 n) }
3.室內空氣不能夠太乾。
2 k: F: l2 w6 F$ q0 f3 [; U5.39.217.76- l5 E0 q: S. L% F2 ^) Y+ R
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。+ u, b, p: a2 a9 ]0 M: g
& W- Z: @( Z, j; W1 W# Wtvb now,tvbnow,bttvb5.多休息調節免疫力。5.39.217.76+ F/ T* e8 j/ ~3 g6 W2 v7 O
4 }, _9 T3 F2 \6.戴上口罩。5.39.217.76. s q5 G( r0 T! f4 y1 ]( w7 Q$ x' M7 x
& U! `4 @- j+ T, C* F9 a" _tvb now,tvbnow,bttvb止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
8 J$ Z |* I0 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- k: a; J5 `( ^2 z; N4 }; N1 {) ?
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
$ x& w3 q* z- u: Otvb now,tvbnow,bttvb( w6 V! K1 @- q
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
, ^7 P2 D$ c# p6 S0 }2 p0 ~tvb now,tvbnow,bttvb$ p6 @' g( R5 \. ^9 k6 I9 {
作法：
4 p# a% [0 n8 k# p$ m+ i9 Q
- j: q; ~2 k0 ^2 Z W公仔箱論壇1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
) t. X [0 f8 n0 s" R
0 a; [5 B" K; S: U: N' W, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。5.39.217.76* ]6 P) q$ j& |$ |: l0 O7 G
; S& V! n% {. z2 E+ D4 y8 f5.39.217.763.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
3 N6 p& K+ p! a" o1 H3 f/ T5.39.217.76
, I1 ^# {6 H5 `, ^$ m$ C5 U7 \8 M4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
% j1 k. [" c% d c9 M9 H! x7 t+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b4 q& v7 Q4 I4 \6 \0 |2 z5.39.217.765.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。5.39.217.764 f$ u$ j; L* x7 u, T6 ]6 g& L
l) z' Q" \6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。公仔箱論壇/ P, S) C9 G) k
1 b' \% |2 e# p* E0 N
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
