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[中式食譜] 素食手卷飯盒

主菜材料:
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
# t; F5 q; H# V6 `; ? 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
! R# y( ?8 D8 N2 J3 ^6 m$ O  i) B" etvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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3 U: q; D9 t. ]7 v1 d) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" v  U( o. B( O% d7 ?3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒50克、綠蘆筍50克。
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, r$ k) C% h. E7 F9 X; |5 m, i; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料:  |9 a8 s+ X' U3 p7 @% _2 t
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法:公仔箱論壇' _; `- j8 `( `: H8 M- F
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨,入蒸具蒸熟切末備用。公仔箱論壇+ ~# W% w8 k6 D- ^! u

$ J+ a, D' f/ m$ Y+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞蛋水煮至熟切末備用。) u4 M$ u; N4 q* m+ n4 j. k' Q
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料,拌勻成泥狀備用。5.39.217.76+ {  P) g. \2 {5 x. l7 w/ P9 [
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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7 M. c2 b6 @% ?5 s3 Q4 M0 I, _5. 將粉皮鋪平,依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來,對切即可盛盤。
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