美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
/ O% \2 }( n3 V- F堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb' p! n' m7 q6 |8 A; _6 p7 I
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
8 h7 g4 }3 l, A) O' e1 Htvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
4 }6 g- |, v, P牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
2 P. K' ]' N6 L' w0 j1 Y公仔箱論壇根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w0 b2 B+ a: w' o1 o" ?7 v
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 9 L3 x' n8 g8 `/ u' @& o" _
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
) R5 k i8 A; y4 `- N相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
/ b- m r3 B* B! I' w0 ~% Y公仔箱論壇喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。tvb now,tvbnow,bttvb5 |; m1 W. l7 R' B B% t, I% ^
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，5.39.217.768 f0 @: |; Q* V. }& v8 ]
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與公仔箱論壇 i4 y" F' A) P1 U% s
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，+ j7 q9 X. I. I1 _2 [. Z0 G- g, n3 D
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。' M8 q X7 O/ ]
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; k$ e! j' w/ Z" f" r3 m7 X
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
* F: q, ^% U" C/ I9 C' s8 E/ s2 v6 n公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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