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[中式食譜] 滋補平鍋魚

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ I' F3 h; b4 I; q
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4 ?  S& i: I+ i. K- W9 Z. L公仔箱論壇材料:
0 I4 e# s1 \2 ]+ T* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活魚   1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q# z# u/ J! e4 s% N, _. U: A
無花果 5顆
. E' ?0 c4 I+ W& I1 u/ B- Q7 q5 k- Htvb now,tvbnow,bttvb黨參   2條
  i3 ?* E# e. H. Y+ O1 ~% W' o杞子   少許公仔箱論壇/ K6 o, a9 t+ @( {1 ?+ E4 @
姜片   少許5.39.217.76" U, k* w0 [7 ~+ ~* b$ W9 C7 M
香菜   2條
9 y% W1 T0 B9 E. |2 p) otvb now,tvbnow,bttvb老雞   1隻
" c, V4 A# h+ G/ e. Z! d5.39.217.76老鴨   1隻
6 |% j. L7 P& f6 U+ t7 L' e6 ^tvb now,tvbnow,bttvb豬骨   500克5.39.217.76* x5 Q3 v: y3 f! p
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1 ?0 c# \/ O/ A% w1 f% e3 W. l. L公仔箱論壇+ |7 s- g) v3 m1 i& \
製作過程:
+ v- e' V' N, }9 t5.39.217.76
4 C; q2 F2 P) s' s' o8 Y(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
  t$ U. R% U* D0 u: d+ |2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^& r6 h$ v* N% M5.39.217.76(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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/ ^1 d8 Z7 y! y+ r( t) \* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
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(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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