材料
6 V M+ \2 M3 ?: v. [& E9 k; G3 }公仔箱論壇蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量
$ b" l* |5 y3 ]" \: V$ L2 v! X- j, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i0 k- i2 x& M5 K7 k4 P
( ^) r% y8 ? G
做法
1 ~, t( O2 M# A2 z公仔箱論壇1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。
3 n W) }; N& B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- J, H$ P; W1 @* {; R' A( H; i
2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。* [# O- O6 H K0 s
5 A. i& B7 E. n: v
3.最後加少許鹽調味即可。
. F; T- k- ^& j% t( H: Etvb now,tvbnow,bttvb
6 T- j1 T d# q) e4 O. n* _( k: P# B) D3 O: m/ x7 A F
蒲公英清熱解毒
, G. ]- e0 S& e7 T6 ]) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |