材料
l" V4 L3 f3 Z) N$ {$ N5.39.217.76二金條辣椒乾碎 3克、四季豆(折段) 300克、牛肉碎 50克、四川芽菜(切細末) 20克、葱花 1湯匙、薑末 10克、蒜茸 2粒
; r# Q' J3 J% ?9 E/ t: U( ~; T3 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y" y& W( d2 s W
醃料
8 B% X9 I4 ]. \5.39.217.76胡椒粉/生粉/生抽各 1茶匙: l$ W# y1 V2 w+ y1 L) g0 ~- X
公仔箱論壇$ S8 ?' `( x: q* m
調味料1 y4 J( t; m8 H7 {8 S& F
幼鹽/麻油各半茶匙、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
6 S# |; s1 A+ |4 V# a1 |) |
: ~4 c- r) ^7 E# j0 i. }3 S8 L公仔箱論壇
' B( z' |9 e8 x! o. p- X5.39.217.76做法
& K4 T) [6 Z" s2 T3 y7 a3 f& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉碎用生粉、胡椒粉、生抽拌勻,醃 15分鐘,備用。
7 \( L& ?+ f* @# B% h2 A9 ?; f5.39.217.76
- I H7 P6 O& Q2.開大火燒熱鑊下油,將四季豆炸至皺皮,盛起備用。
1 u. G4 r) ?2 H公仔箱論壇
7 |: G5 J* U" n7 L! M3.開大火燒熱鑊下油,加入牛肉煸香後,放入薑末、蒜茸、辣椒乾碎、四川芽菜、四季豆、雞粉、幼鹽、紹興酒、麻油、葱花煸至乾身即可。
9 ^. q" ?4 ]6 N4 A# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b2 C0 C" e# J' a1 s& a8 Wtvb now,tvbnow,bttvb# j* l/ e2 h+ y2 j& u7 X" R
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s+ E* L1 |: I
生的四季豆含毒性,所以一定要煮熟;炸至全熟的四季豆會皺皮,顏色較翠綠一點。 |