早安健康/沈孟學5.39.217.763 z ~! N# W# m. w5 z! ? z. A
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長斑是很多人的煩惱,對於這些惱人的色素沉澱,大多數人都只是覺得「不好看」,遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」,可能是重大的身體警訊,如下肢內側脛骨(小腿骨)上的莫名斑塊,就可能是初期糖尿病的病徵! 公仔箱論壇; o# T! ^ Q, Y- S% S# f% k9 M
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這種情況通常是因為血糖偏高,造成微血管瘀阻病變,或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑,你就要需要注意你的血糖值了! 5.39.217.76& f* Q: j* l- p% E' [. w x" M
3 R' _* O- n8 M+ A- L% x0 g! z去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點 5.39.217.769 E, U* t+ u1 d. a6 d
6 ~0 h0 x$ T: W1 o- X0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於,促進下肢血液回流心臟,有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做,但要注意當你有水/紅腫、熱痛,以及有傷口時忌用。 方法如下: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f/ w- c% Q2 X
1 {- Q6 Q5 x- \* G. `- k! {( b5.39.217.76在色斑處施行按法,以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨,微有痛感時鬆手。每次按壓十下,一個循環做5次。+ t' J1 k- w0 }: L) z7 O( f
在色斑旁施行推法,以拇指輕輕按健康肌膚,由內踝往膝內側推送為一次,斑塊左右和上方各做10次,或在皮膚發熱時停手。 |