0 e; \2 L# Q7 V
. W4 _6 k1 A3 R/ j- C# M" j9 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料5 O9 [# h+ b& @$ q+ x* \
腩排 350克(切小件)、欖角 150克、薑 3片(切幼絲)、葱 1棵(切粒)、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& H- `& U7 ^
3 J; D9 Q+ r9 ]0 etvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 h' k( ?: \9 P# u; z. @# d" u
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
& H; z2 n" U; [. f
4 p4 C# x Z2 M+ \: D1 dtvb now,tvbnow,bttvb
" f# K. v' Z2 g* H- T5 P4 o做法
7 a! R/ w2 }$ v公仔箱論壇1.將欖角洗淨,用刀柄略舂爛,拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。+ I) R2 M5 [0 U9 o8 h, M6 `! ~
0 x" _- x2 _4 m3 o) Qtvb now,tvbnow,bttvb2.腩排洗淨抹乾後,拌入( 1)。
7 r( Q/ @$ n# ]/ q) T5 L* Btvb now,tvbnow,bttvb
! C$ m5 V2 T, g% z! ~: E公仔箱論壇3.將腩排放入鑊,以大火隔水蒸 12分鐘,取出後放上葱粒即成。
% [* i3 k W. N公仔箱論壇
, k6 ]* ^( }/ n8 R; h& h! T5.39.217.76
# P# x* b0 `( q
/ A4 c2 Y2 o0 V5 e% e; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |