返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燒海南雞

材料
3 L' @" y5 z% r' p# o4 ]雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 5.39.217.76% t# Q0 E, n' ^$ Q/ D

6 ?  B: @. g/ N- ^5.39.217.76油飯
/ e1 x: c* l! B6 o8 Ktvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 7 F& |8 M, a  P; y( T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 B4 m# {" G  V
辣椒醬
+ u( E& f+ t' y4 v0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
1 U2 s" l  _7 @5.39.217.76
$ b4 o# Q" `0 }5 I
: g: @, f) m( s7 @+ D6 J4 H做法
' v. k, c: k. p9 ~! {; h) Z( [公仔箱論壇1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。
8 q6 G7 s9 X+ s, A, S2 G/ q+ T公仔箱論壇公仔箱論壇  `; d; w5 \2 x' ~
2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
3 c; [6 \  L4 x" l' e2 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" u' p/ L6 Q* E2 j" ?7 }
3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ N/ m4 k8 V& R6 T/ D
# l0 b5 ~/ F# l- m
4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
# b* u9 W1 }3 q! T( B" Z5.39.217.76
3 }9 F2 k& d" U1 k) S5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
( F7 ?3 O! U4 x& Q' `) s- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: @0 d8 k0 k& G/ L5 {$ g6 T2 u
6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。* N( M% |% _. ]# ]8 Q6 `
$ @; A  i* H' i8 W+ l
7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。
: j0 k8 E5 i. I- k公仔箱論壇5.39.217.76# u# t. ]5 h% G+ ?

2 T: ?' A7 D; J! h/ Y將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。tvb now,tvbnow,bttvb8 `0 p( U: W1 Z" m6 x% Y
返回列表