材 料 ：
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免 治 牛 肉 60 克
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( }1 ?: Q" Z) I1 j+ ^' w# N3 B公仔箱論壇硬 豆 腐 150 克 公仔箱論壇3 {" I: ~7 ~( s) k4 z& w1 @: Q
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 n/ B' j1 P" t; N6 j* E
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調 味 ：
6 d- q4 t' H6 D公仔箱論壇5.39.217.767 e; t8 q4 K, r7 B
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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9 r* b. w8 C2 o+ d8 U' ?- V5.39.217.76免 治 牛 肉
) F( k2 T) {* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |/ g, @2 y* I6 B醃 料 ：
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, r9 f) Y6 G, ]$ s1 w公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 h5 X+ D6 E' O" Y1 w8 [* M
7 J. M- b1 ]) a1 w* O+ z0 L r0 s2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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7 P6 E* i6 \5 ]- x硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。) n8 c( O$ ~; l- d0 U9 a; ]6 _. f
. o" i# s X5 X4 n+ X1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，5.39.217.76 {6 T/ D( t) p% t
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
2 u1 l0 F& i: Y0 s# R' f6 @" V0 M- G% W公仔箱論壇至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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+ F/ e/ s0 [, ^' X. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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