[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
( t: L2 G& l$ N, {5.39.217.76南瓜(中型):1個/(小型):3個
/ ?6 j8 K$ \6 W8 E# J( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升
+ z+ W/ E# ^4 P  l7 C. u( J% }芒果:1個 公仔箱論壇: `: n" G. ?* a  e0 T
蛋白:4隻 1 N9 o- {; X; g9 z$ e( F
全蛋:2隻
# i- P' }$ `. |$ s4 ?5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t+ ]7 e6 Q8 ~( U7 c" l
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb% T5 o4 w3 K* J

: X9 w' p! Z9 @3 c6 s+ Q5.39.217.761. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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4 J4 L+ g2 N! a公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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0 T" F' v0 ?' T5 }( d5.39.217.763. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X8 H0 d( v( l+ y# `9 k6 M' X

( E) g9 G2 b. r8 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 : t) q/ @# d6 a  R; X1 W

- {; x( p' ~9 U) H& ^- k5.39.217.76營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061