* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。, R. k% v I% Z! Z
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
3 V6 p0 q& \7 q! b6 D! y- ~tvb now,tvbnow,bttvb* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。5.39.217.760 J2 s8 H1 ^' Y4 Q# _
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。公仔箱論壇) V9 i! y8 {' h) ]; k
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
( E3 j6 ?% U) |4 ?8 [" K! Ftvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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6 S& w. c/ Y, ?4 t' A5 T* P公仔箱論壇要小心哦！
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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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