世界卫生组织公布的最佳食品榜
5 ?, r) |4 N! s7 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, c5 b$ R: i V* N1 o7 S
最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
2 r' c4 [# _# |% Q0 b% Q' q% z, A
& q( c9 _4 p; k# U公仔箱論壇 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 ?. _8 S+ n0 C/ P( z8 g& a5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c) }5 C" D6 z/ K
最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
/ N, D4 m& ]0 N1 Z, `$ z6 G' x j5.39.217.76
& ^9 |* K% h) M# @4 P2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 公仔箱論壇0 z3 G1 S; E3 K/ Q( E7 z
4 M8 T+ a% a4 h1 s: c/ _4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。
Z$ O7 w: G& D公仔箱論壇
. Q& k$ d( K" D9 p2 m% Z公仔箱論壇 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0．5的比例调配食用更好。 |
發表於 2007-9-7 05:31 PM
| 
發表於 2007-9-7 10:15 PM
| 
發表於 2007-9-7 11:43 PM
| 
