[健康資訊] 除腳氣“香港腳”

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本帖最後由回春於 2010-4-19 12:23 AM 編輯

據《上海中醫藥報》報道，在炎熱的夏季，腳氣極易發作。中醫認為，足受濕邪外浸，經氣不行，血脈不和而生腳氣。用苦參花椒茶泡洗雙腳治療腳氣，療效較好，患者不妨一試。
方法：取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。加熱開水2500毫升，浸泡2小時，晚上睡覺前把藥液倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然后用干淨毛巾擦干雙腳，襪子用此藥液浸泡后，用清水洗淨晒干，連用7天為1個療程。可連續或間斷泡洗雙腳，起到保健和治療作用。
　　方中苦參味苦燥濕，性寒除熱，祛風殺虫﹔花椒辛溫性燥，功能除濕散寒，活血通經，疏風止痒﹔綠茶含鞣質，可收斂及增強毛細血管的抵抗力﹔陳醋味酸，可抑制真菌的生長，止汗止痒，軟化皮膚。以上藥物泡水外洗，共同起到除濕止痒，燥濕殺虫的作用，堅持應用，腳氣自除。5.39.217.764 U* x, J2 W% |" K9 [
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　中醫認為，足癬是“暑熱之氣”引發了腳的“毒氣”，於是有人便稱之為“腳氣”或“腳氣瘡”。由於香港地區的高溫高濕天氣居多，發生這種皮膚病的機會較多，因此又稱之為“香港腳”。公仔箱論壇6 x% Y3 c, [1 h) ^
　　冬季真菌更易被殺滅
　　足癬是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。真菌喜歡溫暖潮濕的環境，所以足癬每到春夏發作最猖獗，患者求醫也多半是這個時候。到了冬天，由於真菌的生長、繁殖能力下降，足癬的症狀逐漸緩解或消失，患者對治療也會變得不那麼積極。對此，中山大學附屬第三醫院皮膚科主任賴維教授認為要有所糾正。5.39.217.76, S0 i1 t4 x+ U, @5 Y
　　“真菌沒徹底殺死，就會潛藏在皮膚和指（趾）甲裡，等待機會再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚，難以清洗消毒，正好給真菌的隱匿提供良好的溫床。8 ^' N, F0 n8 u' |, L6 N/ Y
一旦遇上春天的暖濕氣流，就會再次誘發足癬。所以，在真菌活動力減弱的冬天治療，既能完全殺滅真菌，達到根治的效果，又能給足癬復發打好預防針，可謂一舉兩得。”
　　治療足癬起碼要一個月tvb now,tvbnow,bttvb5 U  u$ h! r! }4 X3 X1 u1 T- u
　　皮膚病向來難治，足癬容易復發，更造成了患者治療的信心不足。為此，有的人干脆自己隨便用藥或停藥，只要症狀不嚴重就好。殊不知待到真菌耐受了藥物，足癬的問題隻會日益加劇。賴維說，治療足癬通常以外用藥為主，需要一個月時間，嚴重的則建議合並內服藥一到兩周，這是起碼的要求。但病人常常以症狀是否緩解作為用藥參考，真菌還沒完全殺死就擅自停藥，內服藥更是覺得沒必要。這樣，原本輕度的足癬，也會越拖越重。6 {( l# O1 C" k( p  p: }7 q# m" A
　　“剛開始可能是水泡型或擦爛型，表現為足緣和足底起水泡、發痒，或者是第四與第五腳趾間糜爛、發白。但不治療或治療不徹底，真菌感染進一步擴大、深入，就會引起鱗屑角化型足癬，表現為腳底、腳跟增厚，冬天還會龜裂，或者幾種類型的足癬同時發生，即變成混合型足癬，時間長了還會導致甲真菌病，即所謂的‘灰指甲’。這樣治療的難度更大，時間也更長，復發的頻率也會更高。”+ ]* H/ Q# |5 H
　　網友推薦腳氣DIY療法:, Z  C! Z7 B! b& t, r' h# @4 d* G
　　（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
　　（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
　　（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
　　（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
　　（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。5 s! s" q% B: ^2 e5 g# h
治療腳氣九法：tvb now,tvbnow,bttvb% V: Q7 X7 r/ v7 a1 z
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1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2∼3次可愈。
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3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。

4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1∼2次，一般次數便可見效。tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 H) N: t5 `! ?; x1 @
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5、取得煙灰撒在腳趾濕痒處，可治腳趾間水泡瘙痒。
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6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。( @! S7 K  D4 T3 p7 w* y5 `/ J

7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
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8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
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9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。公仔箱論壇$ v9 d& V- W6 ]9 N! L) l
　　專家點評：$ s  z' h) r3 P
　　北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英指出，用土方法治療腳氣，有時雖能起到止痒的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣症狀，應該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利於痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
　　從臨床表現來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的症狀時，屬於角化干燥型，對於此類患者，用藥應以霜劑、膏劑為主﹔如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化干燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等藥物，而應先將患處處理得干一點，然后再用粉劑藥物進行治療﹔還有一類患者屬於間插型，即有的部位干燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時就應根據具體情況用藥。除了辨型用藥，患者還應在醫生的指導下足療程用藥。許多腳氣患者只注重在急性期堅持用藥，一旦症狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復發的疾病，無論患者使用哪種藥物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
個人衛生非常重要
　　在醫生提供的治療方案中，除了堅持按醫囑用藥，還有一點是個人衛生的防護，因為不同時將鞋襪中的真菌殺滅及消除各種易感因素，僅僅治療皮膚和指（趾）甲中的真菌是不能徹底治愈足癬的，就算治療好了也很容易復發。“不要天氣冷了就懶得清洗，特別是腳汗多的人，不好好清洗，皮膚上的真菌就會帶到鞋襪上，造成反復感染。”賴維說，洗澡時要注意搓洗腳丫子，腳趾和腳趾之間要洗干淨，洗完后要擦干腳。此外，要避免和別人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾，更不要光腳接觸健身房、泳池、澡堂、桑拿會所等公共場合的地面。
　　冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪，保暖好了，透氣消毒卻比較困難。賴維建議，為避免真菌繁殖，最好穿全棉的襪子，並用開水燙洗，鞋則多備幾雙，每天輪換，再時不時把鞋拿出來晾晒。不過，不要以為真菌在陽光下能晒得死。“晾晒隻是讓鞋內干燥，不利於真菌生長。要把鞋裡的真菌徹底殺滅，可使用超短波和等離子鞋內淨化器。”
　　另要強調，足癬也可由灰指甲引發。因此，最好不要到衛生條件不好的美甲店修甲、美甲，修剪指甲要用自己專用的指甲鉗，剪完指甲后徹底洗手，保險起見最好用開水煮沸修甲工具。tvb now,tvbnow,bttvb3 V2 ]7 r4 F+ `4 w8 j
　　腳氣注意事項:
　　（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。公仔箱論壇4 C2 |8 f" g  u0 {5 l! k
　　（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。1 \8 f! Y! b% U  G
　　（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
　　（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。tvb now,tvbnow,bttvb% \- O3 g. j3 H/ z1 K
　　（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
　　（6）本症以外治法為主。5.39.217.76: X/ y2 r9 U! v& m  n- c, n: t
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