桂枝生薑茶，抗換季過敏，金銀花清熱解毒緩症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% e$ y n3 o/ Q! B, i [4 E: s
i1 X7 q' Q0 }7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋後不少人因冷熱溫差大，引發過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷說，9月後過敏症狀就診人數比夏天增3成，而身體產生過敏是因肺、脾、腎三臟功能失調，建議每天喝2杯桂枝生薑茶，或早餐吃百合杏仁粥持續3個月以上，能強化三臟功能，改善過敏體質。若症狀嚴重，可喝生薑紫蘇、金銀花茶飲，或洗白鮮皮洗浴方緩解過敏症狀。
8 l4 m" e. v5 Z/ {- L3 u9 ?
4 g# `9 Q5 Y1 P" }0 ]; V4 vtvb now,tvbnow,bttvb傅宗楷醫師說，肺主呼吸、皮毛，不耐寒；脾主運化，營養失調易濕聚合成痰；腎主氣納，功能不良水分蒸化也會失調，都是造成鼻子、皮膚過敏的主要原因。如果有過敏症狀，除了可在藥師指示下使用鼻噴液、抗組織胺藥物，利用生薑、紫蘇或金銀花煎煮茶飲，可清熱解毒緩解。異位性皮膚炎患者可用白鮮皮、蟬脫、地龍等煮水沖泡身體止癢。連續吃6個月含乳酸菌、比菲徳氏菌保健品，也能改善過敏。2 K+ t- r o" T9 S) f, j
, ~0 z. v+ l. J( T/ g# w, k公仔箱論壇改體質5.39.217.768 m4 k t: Z9 W3 m2 E
桂枝生薑茶解毒作用：桂枝健脾、解毒，生薑發汗解風寒，防風可防氣溫變化引起的鼻子、皮膚癢，早晚飲用1杯持續3個月，能改善呼吸道和皮膚過敏體質。$ E2 d/ R$ L% S* J O6 @; v
材料：桂枝10克、生薑3片、白术10克、防風10克、紅棗3顆公仔箱論壇. {8 [6 x. a0 g. V1 ^6 ~. i
做法：所有材料放入鍋中，加水300c.c.，小火煮開3分鐘後關火，放涼即可飲用。公仔箱論壇; Y7 ?6 t. m9 U7 k: \; M( ]/ Z
提醒：體質燥熱者如舌苔黃、尿液黃以及高血壓患者不宜服用。4 a+ } s. N5 e- G$ s u9 e
7 r1 ~' Z5 W2 k. E: X/ P+ G5 D公仔箱論壇百合杏仁粥驅痰作用：百合能補肺止喘，杏仁可鎮咳驅痰，在溫差較大的秋天，每天早上吃1碗，可保養支氣管，改善換季時的咳嗽過敏症狀。
% n1 M7 O; i. h: Z5.39.217.76材料：百合10克、杏仁10克、米1/5杯
: s% k! d2 t0 A$ h* p, s# E; o/ Btvb now,tvbnow,bttvb做法：將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開，在鍋中倒入約300c.c.的水開火煮，水滾後將米倒入，轉小火熬煮約30分鐘成粥狀，加入百合、杏仁後再煮5分鐘後即可。tvb now,tvbnow,bttvb `* m4 T( U5 ]" H. {: t
7 o, [9 F+ C& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健食品選益菌洪金助藥師指出，身體免疫系統淋巴球可分2型，正常情形會達到平衡。但有過敏體質的人，外在環境改變或接觸過敏原時，第2型淋巴球會過度反應，刺激體內肥大細胞分泌組織胺，表現在支氣管黏膜就是過敏性氣喘、在鼻子黏膜則是過敏性鼻炎，在皮膚上就是異位性皮膚炎，市售保健食品多用比菲徳氏菌、乳酸菌或雙叉桿菌等菌種，刺激第1型淋巴球分泌，使2種淋巴球達到平衡，改善過敏體質。洪金助藥師提醒，挑選抗過敏保健食品時應檢視成分欄，並檢視是否有衛生署健康食品字號。
* N8 _3 y0 ]9 v9 n8 H D5 Q
2 b% a/ ^$ I$ O* B @6 r0 Rtvb now,tvbnow,bttvb緩症狀tvb now,tvbnow,bttvb# D. u; @; _6 b( @! F- y/ L( R9 j$ C
生薑紫蘇去寒作用：生薑去寒、紫蘇解毒、紅砂糖溫補，早晚喝1碗能緩解淋雨、受寒後的支氣管症狀如流鼻水。tvb now,tvbnow,bttvb4 l, ]; O0 ^( P- T- Z
材料：生薑5片、紫蘇6克、紅砂糖30克
2 c+ {# p" t1 F ~ X做法：將所有的材料放入鍋中後，加水約300c.c.，小火煎煮至150c.c.後放涼過濾後，即可飲用。
- k0 \ d, L0 [# l9 Rtvb now,tvbnow,bttvb提醒：此道茶飲是針對因氣溫下降受寒後引起的鼻子不適，所使用的急用方，若服用2天症狀仍沒有緩解，建議就醫治療。
; h. ~5 ^. p5 x3 I: m ~! F! i
( m4 G; @2 I& X z0 }) x+ N& I公仔箱論壇金銀花除風熱作用：金銀花清熱解毒、蘆根治胃熱嘔吐、薄荷發汗驅寒血，可緩解鼻涕濃稠、鼻子癢、皮膚搔癢等。
0 e$ B8 [: T7 o0 o3 Q5 U5 @材料：金銀花20克、薄荷10克、蘆根15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ S, W5 C7 N q: N5 l5 [
做法：將所有材料放入鍋中，加水300c.c.，小火煎煮至150c.c.後放涼過濾後，即可飲用。
7 \) e* d1 x; e8 a( c: Xtvb now,tvbnow,bttvb提醒：此茶飲針對身體出現發炎症狀，如異位性皮膚炎、發燒、鼻涕濃稠、痰黃時使用。
, i" N3 U, D: Y- {7 J" ?1 B公仔箱論壇
8 y* X0 ~; D1 d2 Z { b* T; i1 Utvb now,tvbnow,bttvb急用解鼻充血劑鼻過敏時，鼻腔血管膨脹形成鼻塞。一般市售噴鼻液主成分為解鼻充血劑，能讓血管收縮，有助通鼻。洪金助藥師建議，只在緊急、嚴重時用，每天最多用4次，過度使用會出現反彈性鼻充血，反而更嚴重。
% f7 g4 p" J" O: q& u* u5.39.217.76
$ Q+ ^& m0 W: _. F& E吃抗組織胺緩過敏洪金助藥師指出，一般過敏反應是由體內釋出組織胺引起，反應在鼻黏膜、皮膚，患部會出現癢感，可在藥師指示下服用抗組織胺藥物。市售抗組織胺藥物多會導致嗜睡，駕駛時勿服用或由醫師開長效不嗜睡處方。
* t# A8 s0 I+ b/ n8 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. c, B2 e$ Q) d; l! O% R j
這樣做5.39.217.76) ~7 s/ J3 i+ H8 u' i
手搓熱按摩鼻側傅宗楷醫師指出，鼻子過敏患者每天早上起床時可以先把雙手搓熱，然後將大拇指根部貼在鼻樑上溫暖鼻子，有通鼻、預防鼻子因溫度變化產生過敏反應的功效，建議每天早上起床後做5到10分鐘即可。" l3 k B( J3 C( `( T& V# z
9 ]3 a" w9 ^4 G* N; p公仔箱論壇白鮮皮洗浴方作用：白鮮皮和蟬脫可去風止癢、地龍活血、薄荷促進血液循環，皮膚容易發癢或有異位性皮膚炎者，沐浴時使用可減緩不適。公仔箱論壇, j+ q" h$ x5 e) b: S0 I
材料：白鮮皮50克、蟬脫15克、地龍20克、薄荷10克
: a$ O4 D+ R/ |2 Z0 R! ~0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有材料放入鍋中，加水2000c.c.，以中火煮沸後，放至適和沐浴溫度後即可使用。$ j7 A# ^, y5 ?- M% C% V6 G
使用方式：每天洗澡後以白鮮皮洗浴方沖淋全身，或浸泡患部約5分鐘，再以清水沖淨即可，症狀緩解後便可停止使用。
# E0 u- W z) _ G" N, r& G9 E9 A' Y5.39.217.765.39.217.76% W1 v v7 w# C! {: }1 f- \
專家說
% N) A5 R5 }9 D; a& i- x1 Q+ ~7 ~: p過敏重皮膚保濕皮膚過敏患者，應更注意皮膚保濕，以使用乳霜狀的保養品為佳，建議洗澡沖淋熱水時間不宜過久，最好能在20分鐘以內洗完澡，避免皮膚因熱水破壞保護皮膚的皮脂膜。公仔箱論壇+ o* U/ u: K% E: k' X( v5 o
% C1 v* g+ W) _& J# K
每周有氧運動2次過敏體質者的肺部保養最為重要，因此不但不應吸菸，也應避免吸二手菸或處在空氣污濁的環境中，每周還應運動2次，以有氧、呼吸規律的運動為佳，如登山、健行、跑步，增進心肺功能，改善過敏體質。 |
發表於 2009-11-5 04:49 PM
| 
