本帖最後由 icy97 於 2009-9-28 02:38 AM 編輯
. s( H! f% w7 J& w; W9 @% n, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ w& [6 h: P3 m! t: k" y9 D# n; I' _
夺命恶习1：进食速度过快
" i+ P, q% [' k1 }: Y& u# m! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。
- R$ I: m0 o9 g$ _. ~ E! k- M公仔箱論壇见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡
: m1 W) T+ Q* c+ D' Q6 _! S
# T1 _- j% {7 j3 ? X; M夺命恶习2：不吃早餐+ e' ^; U8 \1 h' \" G
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, o( H- }. z7 A$ }% F* Y
见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。食物选择注意干稀搭配，荤素兼备。: ]* {: x* g2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! H7 s3 }% u8 k& {+ d6 L
夺命恶习3：晚餐太丰盛1 S* ~# O0 w @& V
夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。5.39.217.76; u" E5 e3 ]2 U5 d$ r
见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。
$ X& z% m# _5 D, @2 U: wtvb now,tvbnow,bttvb
8 z8 e7 Q: H9 h( J5.39.217.76夺命恶习4：嗜饮咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" J [% x5 R. F/ b
夺命理由：, S& k3 g. Y7 ~8 P- E7 Z
1.降低受孕率。
+ e+ p/ @5 F& ~/ ?2 C/ X2 @tvb now,tvbnow,bttvb2.容易患心脏病。
( B3 [2 v# ?# g! _5 s a: F# @3.降低工作效率。
- F2 s- a* u0 @4 d+ {: p# Q
# ~$ E3 U7 k% a# r; qtvb now,tvbnow,bttvb夺命恶习5：食用酒精过量摄入tvb now,tvbnow,bttvb ^0 C" Q' c! Z- N. h
夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。公仔箱論壇& `7 K4 i6 f: g
见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。公仔箱論壇0 O' Y7 A, ` h* q' J$ m7 B
公仔箱論壇8 _/ E5 }) H* D( Y2 g) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, D1 z& b- D+ J
夺命恶习6：餐后吸烟公仔箱論壇: [- l' |1 A4 g9 F& r
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。5.39.217.76- n2 M. @- m+ l+ E% G- Z
见招拆招：全面禁烟。+ J% h" i8 R9 x0 P8 ]! _
5.39.217.76" e6 w g& r3 E% s$ _
夺命恶习7：保温杯泡茶
1 F. ?# P8 n8 e8 ztvb now,tvbnow,bttvb夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。
: }; P/ {* ~* y8 v0 U( ttvb now,tvbnow,bttvb见招拆招：换杯子
7 i6 g6 T# i& g" m
3 G' `6 d! V1 Q* t公仔箱論壇夺命恶习8：宴席不离生食
2 h0 t' U' a( v. I9 X6 d; Atvb now,tvbnow,bttvb夺命理由：导致各种寄生虫病。- i! e7 ^# Z e8 E
见招拆招：
; L; c# `/ Y+ n3 utvb now,tvbnow,bttvb1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。
4 b- v* {1 _+ Q D- G* ^% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。公仔箱論壇( e3 f x( C# M# y0 R C
3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。公仔箱論壇2 `' U# {9 J$ Q7 l q' E1 z$ F
4.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂
' N/ M. p& s, |# P0 ptvb now,tvbnow,bttvb的食品。
$ `" _ j# B3 B4 \: _7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 f$ A, f" W4 B, Q& f0 w! D4 i
夺命恶习9：水果当主食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M2 @, _& ~$ B) G7 N; {2 X$ O1 f
夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ m7 Q9 c6 N# @$ ~/ J
见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 |
發表於 2009-9-28 02:34 AM
| 
