返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:9 U* w7 `' E) b8 M8 A' K( Y

+ ?( ]9 U* k; k5 h" Ttvb now,tvbnow,bttvb1、猪里脊肉三两,切片。
- @5 C; U3 U, T% C+ `0 [2、青、红椒各一个,切几何形。
! _8 {% I- V* e5 U9 V) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熟芝麻两大匙。tvb now,tvbnow,bttvb% ^' O7 m+ l2 N( B! `
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
7 l, ~7 F  U3 ^0 M  Y) ]5、淀粉三大匙。5.39.217.76- v* s- _7 y+ ^: O( i: D
6、盐、味精适量。
5 t8 _4 v# A# c4 E4 }  Z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。

, C& M/ G; |" J/ Q% F5 a0 q$ C5.39.217.76
! `7 D/ U" z. O5 o5.39.217.76
; Y( \3 _, ~& [: E. i9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K( j+ z, Z  ^( U3 Y! S/ s( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.761 N+ _" A! h" c4 _0 x

7 }! c& M: V: D# L5.39.217.761、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。公仔箱論壇3 f& g8 G* X6 m- u1 }
5.39.217.764 e9 y/ F( Y3 G+ U, z# Q* f

2 k! s( Y& b! d0 a9 Ntvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。7 e9 d( `0 `. ]) s3 o0 Z
4 z+ Q3 T9 t3 m( |
5.39.217.762 r& d4 n& Q( p5 v3 {4 m7 h
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。tvb now,tvbnow,bttvb( [/ f7 Q; d2 q6 B  @1 N9 R

  H5 G  h5 Y! D/ l. Jtvb now,tvbnow,bttvb * p/ K* v8 f( F, D* ~, Q+ T* c9 l
4、捞出沥干油。公仔箱論壇3 i" h+ ]0 C+ o+ \2 S2 z3 |% n6 R
公仔箱論壇, K# d0 e9 G: u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E6 N7 G, y0 m" z/ W& r7 t
5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。: [& C1 ?# X4 @- F3 n: ?
5.39.217.763 {) ~9 G( C; `/ O
公仔箱論壇9 ~) ?* l& r. l- z
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \  x8 k2 P) i

& c, {, u" Q( w$ ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u+ I' c2 i2 y* G$ I- M1 i. b: L5 A
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。) n' }0 ]2 a3 v9 h5 w( T

* P( q3 ^1 V7 N5 j  m2 G, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r0 d9 \( `/ u* J0 T0 E! T公仔箱論壇8、起锅装盘即成。
) M3 t4 G8 T# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表