[美食介紹] 猴头菇粟米煲猪肚

，描述：健脾养阳益胃

　　中医认为猴头菇有药用价值，对胃黏膜的上皮再生与修复、愈合有良效，而且对消化道恶性肿瘤及胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等有一定疗效。它含不饱和脂肪酸，可促进血液循环、降低胆固醇，为血压高和心血管病者的理想食品。此汤清润可口，对肠胃不适、身体消瘦、疲乏有一定调理作用。! i- C: y* q' v6 f. ^; b
　　材料：猴头菇45克、粟米2条、淮山30克（中药店有售）、猪肚1个、猪瘦肉100克、生姜3片。
　　烹制：各物分别洗净。猴头菇、淮山浸透；粟米去衣、须，切段；猪肚用盐、生粉反复揉擦洗净。一起与生姜下瓦煲，加水3000毫升（12碗量），武火煲沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~5人量。