10種最短命的生活方式

危險生活方式1：3 p% Y4 g6 u+ ]
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇0 i7 ^( P& h0 }; s) ?" N" g$ h
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。9 M. j( L* p5 m5 e0 w/ F% K
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' j' L/ N9 X* K& b; \7 X
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。$ L  s) y0 |! |0 Z$ C) X8 h
　　
危險生活方式3：公仔箱論壇7 o' Z. c, ?" |  b9 A# d8 `
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 `- X5 H" V8 f1 K
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　公仔箱論壇8 X( r4 ~$ M! w# T
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ f0 Z* m/ B& c. `+ B6 S& s
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　* Y% l# d- c6 h! R9 J* J
危險生活方式6：公仔箱論壇* H6 t$ Z6 W* z& J8 @
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇: @0 m. |$ i8 L* v$ t1 e
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和+ Z3 H7 `7 s* g/ [$ \( z+ z
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：% j# Q' Z) v0 S: @2 i$ d- w4 ^' |! y4 ~4 ^
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非1 c: u, P# K) [6 W3 a
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb% L- ?6 [+ v9 F4 |, [6 ]
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
　　. r, e- {1 C+ h0 U7 [/ Y
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，* ?1 E0 E1 l# j" d6 a
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb$ g2 a6 D/ H4 ?, I. v# `
　　
危險生活方式9：公仔箱論壇) }8 {- j) |+ M; O
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q9 a  H  F0 |4 \7 v
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦5.39.217.76$ r+ m" O/ s( |# C
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。: x) f( }& a4 |; l2 a/ w
希望大家注意身體!

1 評分次數