10種最短命的生活方式

危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb0 e/ v( z& I. C$ Z1 I, m# J8 J# n
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 [' R5 q/ _( S
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇0 `( `) C% C  D0 I/ p, P! c4 ~% }
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb! @0 W# @6 Y" L2 U1 @0 y7 @6 d0 g
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危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb- W: B5 t& U- ~3 y* D
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。3 O  Z( S: r* _$ k0 E  \* l
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z% K: E# k' ^. I
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照# L6 r# _! I. L; Y
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：5.39.217.76# j4 V2 s+ A: t7 @7 c  F
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb* d9 A* V4 i6 j' ^* q( y& Z
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危險生活方式6：公仔箱論壇( q4 [, C4 B6 i, \. v
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外2 v9 x% w) U0 r2 n
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb- O; X5 _- i) _
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非2 z2 {+ R& @, b4 v
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重; o* ^0 ~2 |7 m- j/ {  b1 O
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.76  i  o2 A/ d  |. E, c
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：' T$ q: L7 X3 T9 v7 d5 u
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇5 T2 A- B5 B! a" l6 x" J' ^) {; l
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb6 Q7 z9 b- k: @  H
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：( A0 v0 P6 b% S* ~6 ~' S' C  e
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, c7 r, _* {6 Q
希望大家注意身體!

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