粉葛牛大力赤小豆湯
/ a2 U9 _3 Q$ V! M& `% t ptvb now,tvbnow,bttvb
' \; w( K8 K1 H; X7 r0 R' P公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.769 u |1 Q% z( M
- L# V- }: d7 m$ W2 ]! N0 a) @+ g
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
5 B- V# Z# @. ^. @* H( E製法：加清水14碗煲3小時即成8 r: m# R6 g. W* s* C
功效：解肌止痛、活絡去濕
1 _5 D- T& F9 ~- s( k: [( m! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G! N" t1 o% b) S& G6 r; \$ `
杜仲海龍海馬湯 5.39.217.768 K( J. c/ K6 U* @
, r, r6 x" {. M/ R4 v. a9 f/ ~: c杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
' A3 ]8 d" u" {. u: F5.39.217.76
9 R; ?3 }0 Q: g+ _7 }材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
$ p/ e- g5 S% e% [/ E0 Q% l/ d公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
. ` k! s i1 b: L; Itvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 8 O! g( Z2 _( [4 J; I2 C
tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 V" u" L) l9 e4 U2 O
眉豆花生木瓜湯
# D7 R( x6 w8 V( E+ K$ N- C7 ?; y% o6 B% e8 _) p
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
0 M" a9 \( v% @2 g; }! [9 E5.39.217.76
% F) n& S+ s* }' V7 K i材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.76( a$ a; `# Y) f- ^0 ?. @( j
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T: x6 D4 C5 f3 @
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
