[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

master789

感冒的飲食禁忌：
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$ p2 p. J7 M9 O& E* j: R( P9 y1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難　癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可5.39.217.761 H; `1 J) D# \6 z# ?8 V0 W

$ A. S6 M$ e: y$ B２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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4 f' k) X! C+ N+ ]% R# |6 Q5.39.217.76４．不宜飲酒宜清茶tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 V& s! M1 |% T' W
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5 e3 [$ [4 Y' e& p! ?+ @公仔箱論壇感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z# o$ W6 e" ]" `9 K6 a

4 n/ w- @$ h; @; Y* ]  h5 r公仔箱論壇２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
9 s& ], b  r% z% V8 y8 z) ?% X4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" I4 o' g* B/ g
３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等" s8 m* |% I" `7 Q1 r' p# \9 z9 M

' g% Q. S- n1 K( j2 S. B; n４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣

lunatong

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maonv

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jarita123

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cpu

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