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- i9 u1 s5 h$ _4 G! dtvb now,tvbnow,bttvb 【原料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D. w2 r" B C6 ~/ S* v
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
E" j# J4 F4 M' w5.39.217.76 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
" Z4 E" j( W# f% } 【做法】 7 h" g( G7 u) C9 U- L" k! i! ^
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 * E; k3 Q# G6 G0 L8 j
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 tvb now,tvbnow,bttvb! B8 |" K6 _5 C6 f
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
8 C# f1 \ r/ P( O: P# ^6 c# r 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5.39.217.76) {% V7 y+ D2 p. Y6 H
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
1 F1 W* v# [6 g: a2 L6 J0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 - S! E8 z/ v5 Z& v! @! a& L3 [
【特点】
- d B1 N# z+ P公仔箱論壇 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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