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& s2 d5 ^& ]+ S* _* i& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( N5 M9 v) s2 P
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【原料】
+ |( ^8 v% n1 }' p; ?2 c6 dtvb now,tvbnow,bttvb *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 # b. [) v5 c4 B
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 5.39.217.76: ^# r' y+ c% j3 A9 j/ Q
【做法】
$ b. S) s y7 D公仔箱論壇 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
2 z* \1 a! h" U, `% X 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 4 T/ A2 g6 n$ t1 k8 o
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 }& d* m+ T& i' H+ Q
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
4 q; t4 G: T$ X! J) u7 l公仔箱論壇 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
v' O6 q" d( s, A6 L; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
w5 b, k) }+ k( o, c# I `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【特点】
2 Q$ c$ m& E3 }0 l! N: Q- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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