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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢?
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+ J9 H* U0 Z, J: `+ N7 t3 H( a9 g  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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: e1 `! _( u8 V8 m# k3 R  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 b% B6 }9 L

- n& X/ A- I* [tvb now,tvbnow,bttvb  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 5.39.217.762 T7 I0 s: L; y) _
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; tvb now,tvbnow,bttvb* N. `2 x  j7 Y/ Q# n2 M7 @; y
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |; @4 `; r3 u$ u) s, T* D
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒; / I# [! |2 n* t5 V
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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  8.疲倦時暫時別喝為宜;
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; O6 A+ m  n' C( w2 r! _$ L5.39.217.76  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; + y: E: v4 e9 e1 z  r1 j
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  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 公仔箱論壇" ~) W  I/ \- s% x+ E
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  解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 F; V# Q0 Y) u* W/ S  j
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  1.濃茶解酒
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  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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' }% j) z) L& H  2.酒後洗澡 0 B/ ^$ D6 O* G3 ?' S

: C! }6 Y/ V# q1 J6 f! k  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 7 c" |3 f2 q9 \1 J  h1 o
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  解酒招數 5.39.217.761 e# Y' e3 w$ ]0 E: A+ }0 [
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  1.吃水果
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  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 5.39.217.76- I" E) o/ W2 L! V+ y
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  2.吃饅頭
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, d6 h: G0 K, F' @8 _4 |0 ]' O  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!
+ {  C2 [' `  M& E& R( V5.39.217.76晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful
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都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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