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( E" t1 ]3 r% C, m8 a" L( V 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, 5.39.217.76) R) J/ t2 N' Y
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q/ @# q# o- e0 K& {8 U
b: o; i# m4 |0 v) _) R1 P b公仔箱論壇
6 P1 s% n) m! z4 E3 j# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許公仔箱論壇9 Q7 ?/ u3 a; m5 h
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。公仔箱論壇+ X+ w1 h! P7 [/ G$ ]8 B6 @6 P% D5 c
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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2 N. t; c- `' U" Z4 p; gtvb now,tvbnow,bttvb(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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