[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
# B; ^) N! F- c" ^0 A$ ?5.39.217.76我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
% l) J8 W9 i& c6 w- u- N$ ltvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
' X6 C! W5 u3 {" N$ y4 N2 ~tvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 M- F5 e: P+ R/ X1 F$ V
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
# V3 l( M- T4 t0 }; o2 L公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐
4 w2 o, x% H. }8 X! K變嚟變去都係依幾種
7 _3 r7 S: A/ m; s5 P但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
, j/ U" }& C! A2 [; F7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
0 J  m' {1 q2 \( P) s' k公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb0 P: H: A/ z9 L8 \" p! T
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
) a4 P, B3 ~: f/ d5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y: R/ u' s9 f3 w2 f7 [; s( W: N
都係用咩生果做早餐㗎？6 F! B3 @6 I, v$ U$ s" }
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇1 X: X6 }6 D$ V( u
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
/ u7 j) F- B) y! d  L5.39.217.76我實在冇辨法提早起身
' v- O3 J3 ^- o5 x( r公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣
* z- c( V) h0 H2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ y$ r- N' I) I7 r6 ]9 ?: R
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
, a+ p6 u: u) F" h" f. ]# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
+ Y! ~' I. F- s& ^- @主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
* h6 E+ H% O. v$ n: V' k公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜5.39.217.764 ?5 Z! n& p; G8 @  E% u
而生菜沙律會放生果( j# E/ C  w' W' j3 I
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D- a+ C; R$ ]  z, o  R) ?3 J
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
' [6 x. ~8 R+ ^' G' {  g" S+ Stvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子" w% J/ `! ~# Y" L
就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.769 K* B# \3 y2 o+ W# y& r
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
1 O* o0 ?8 z$ I! d$ a) M7 E各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb6 I( \' w$ x0 ~7 |- V1 P$ J
食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb; G+ c, Z2 K! @& }* T7 \
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ B7 [1 |0 M2 {# G" V) |* O
唔理係大人定小孩都好岩吃公仔箱論壇" W' b$ a4 `  L) @# g- N; j
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
: n9 O( H$ r; X* ptvb now,tvbnow,bttvb如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇' u# V4 j3 w( {9 ^2 }
兩種果肉嘅口感都唔一樣tvb now,tvbnow,bttvb" m7 z0 W+ z# ?! ~
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合- f& C* l4 l8 m- a$ I
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
( m8 w1 o. B% P( K0 j! \9 x% ^& R, J我有時候會食西式嘅早餐0 ]+ L) X) F4 P9 v4 T( x
配個鴛鴦或者檸檬茶
! R: b# [: [  ]放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇+ m) e& o, K. d( D* g. a
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb% z) a5 c! M9 N) }
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: e. h3 g0 j% Q
所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇& ?8 p+ v+ c$ U" Y: r
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
6 U. }9 U' l; W; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝

Calvin0716

早餐食生果？
$ O* @8 P, I% Z6 i" wtvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠
$ w+ \; f! S* R/ \6 @6 y) ~# R公仔箱論壇又可以慳錢' v) \$ ?3 w( s; w4 p' c
如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb8 b* X6 T4 h5 s: i' }
一個月嘅開支一定好多