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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
( ~0 v5 W9 n* h4 P. l$ f公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
* Q; W) q7 H) s7 T/ W6 u3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽! x% T5 r3 L) z. q; ^
但係都冇蔬菜水果
( C9 N! S. ~; s( _: f3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 X" s" N# U+ f3 k# N7 Y. q2 J7 _3 A0 G+ X
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
6 o; y: e8 a% P; o' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇& v5 `* j! j- \/ M9 O
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
( H% R8 p9 R# u: @想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
# Z* J! j6 e; Y3 V/ h  j2 ]而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食0 H+ v8 ~2 Q' U3 p, L* U) N
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
) D3 B, J; r3 R5 p1 ?6 g公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r4 ^+ }: r0 Q5 H# l! d8 W* q
都係用咩生果做早餐㗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p7 C( W6 d! Z8 d  e4 N' o7 F) z
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
% r& D9 g2 D8 S# f' C; Q- {: d2 S公仔箱論壇我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間5.39.217.76) Z) @* X; A. ~# v( o& D
我實在冇辨法提早起身
& A( E* X$ ?' r3 l+ v5 e7 Y每日朝早都會想係床上順多一陣
8 G4 q6 i  f( J6 X( L' o公仔箱論壇根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎1 P; r/ j7 N- ?# z6 E' C1 n9 C
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
  @: p9 f/ S) O: ]朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
' Q1 o) [# v+ h3 l主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發+ h, _' [1 F5 h1 w! S
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) y! Z- C0 f, L' i6 B
而生菜沙律會放生果
: m, q) {( j# y. [0 m( `( L平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
) y8 h# L9 W- a: @9 s$ T4 f" X最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w8 Y, R. [/ z. ^; Z" m- x
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }+ X: h' ], z$ L( {
就好似係火龍果我都買King Ping嘅$ w1 u9 p6 n" O7 i
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
: h7 g/ R) g3 o% Z各式各樣的生果都有得賣
/ i% g+ R; \6 R: Z5.39.217.76食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s  t3 x9 r0 w; O
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇( \; D0 N3 u, L- d) f: Q- j
唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @. R+ Y) Y) m! L7 @
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果" G1 s; w: I" Y; ^
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~3 I  k9 z% N( r6 l8 x
兩種果肉嘅口感都唔一樣
2 _4 m5 ?8 f$ `) E! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
# q4 J; F, Y$ n0 k. P5 m放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼公仔箱論壇0 e. C) j# B- Y7 C. n5 ?. I! Q
我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p2 Z$ ?/ y! j
配個鴛鴦或者檸檬茶" @1 v9 b9 v7 s, P$ H0 ^5 z' @8 h
放假嘅話就去茶樓食早餐5.39.217.767 E9 P2 m+ e) @, g
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少9 U: L2 v8 Q& D  P9 j* |" |: [
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
6 q' ]8 X1 o/ f! U6 {, z所以先想整多啲蔬菜或者生果
0 U4 \5 b: i: Y  ?0 N( a我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
% s$ i# H  g- m多謝
早餐食生果?
# z& c$ B) |9 k" T4 X# q# C0 {5 F- utvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s  P0 k8 {2 E) W: I" U# q/ d
又可以慳錢
- u' W7 k' P) o1 F! o/ j如果早餐食生果嘅話
2 Q  G$ U4 h  \2 U公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多
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