[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
3 Z) l. c9 l# f' `! o2 b我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
$ X2 O5 w* Y, m我食依啲先會飽5.39.217.76* b4 ^- j+ j3 Y! [& O
但係都冇蔬菜水果tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 k! }0 O- ?' w6 w
時候耐咗 就覺得好似唔太健康3 U1 F' _, o1 ]
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
' R# d* O( c) w5 R1 I/ S# g6 t$ Htvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種
- ~' k& l" E; j( m7 i公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
% ~8 q- g7 L' M' Y  p0 b想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
$ ?/ J5 y4 E1 I- K; [3 J7 M: w/ A公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
. f/ j1 M8 a$ W5 g5.39.217.76我打算整成沙律配搭一啲生果咁
7 X6 V1 ]" r) a* X: Itvb now,tvbnow,bttvb想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
( C( l9 Z/ C- g# ~+ N8 ^都係用咩生果做早餐㗎？
; v* P) e5 Q; X+ c- |2 j又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽- `3 O4 J: T/ |# `! b: Q
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間3 ]8 X) G9 n. _. Z. r- |
我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I9 S0 J' y* x3 i# y
每日朝早都會想係床上順多一陣
) j$ C& M" U8 D. l公仔箱論壇根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎: w5 s( H* P* I8 d
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
/ Y. N% h$ ?7 S% qtvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐公仔箱論壇0 F9 d/ i  E  \1 z
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發6 m, r3 l* ?- t, Z8 ~. c
早餐我都係會整生果跟蔬菜
! t# p. f/ R- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果5.39.217.76+ h' B+ R2 y& [2 v
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
; y; X, I2 i# c) V% r0 q最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果7 l, u; A0 T: k" m0 y# t
我會買品質比較好嘅牌子
& T6 v) {- V, c, R4 ]& ptvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
" @8 X/ R  u) U; W) o+ h, H5 M; B1 a, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮8 q5 q/ R" V2 G' N$ j$ O/ E* |
各式各樣的生果都有得賣5.39.217.76$ U7 N5 G4 |* k
食多啲生果可以提高免疫力
2 u& e' B+ o# e6 G2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C( a  g$ q6 a" V! p
唔理係大人定小孩都好岩吃
' l7 T& p, t2 X7 ^5 L$ e0 r公仔箱論壇如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果5.39.217.76" I+ K! E# c' M' F  x+ S
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
; Y( W% p5 n3 [5.39.217.76兩種果肉嘅口感都唔一樣
  |& x' @" i. l; c+ _( C奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb2 U. p5 x6 t0 y3 M4 {
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
* H4 z4 }( t1 o! g' b% i  H: l$ a公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐
6 h5 w3 U4 ]. P; j' ^配個鴛鴦或者檸檬茶
) n; l8 k7 W6 @/ `; V- r! @5.39.217.76放假嘅話就去茶樓食早餐1 y7 u0 Z6 W5 y) t- f* s
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少' C# r1 e* Q2 O' |4 W8 f6 ]* o  t
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" ^, M3 c; ^8 h+ U& u% |
所以先想整多啲蔬菜或者生果
3 {$ X' D6 z" X# y6 \) E, Y9 H( T& ~公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅$ x9 `: i9 c6 P' E9 b* x& Y
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
6 S' e! R9 I$ o2 X+ u8 J5.39.217.76我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) X+ L. m2 c/ g7 v6 \
又可以慳錢
3 Y# c% \' \# z3 b/ U4 \: z5.39.217.76如果早餐食生果嘅話  m7 B5 f8 _5 `2 a8 n  |4 W
一個月嘅開支一定好多