. u% d! o0 g$ |3 V9 P這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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/ N$ G6 X$ R6 t% Y: y" P+ O9 [% y' Stvb now,tvbnow,bttvb《秋季五大排毒法》5.39.217.76$ o1 S3 z1 `6 q6 J: [
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
6 p8 y* [9 ^0 _- \公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e( B) w. M+ U6 |' v5 ~
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
' Q7 F8 p, e- o9 Y5 D" N y' f; Ztvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
9 Y1 O! c2 H W4 w8 G9 K5.39.217.765.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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