公仔箱論壇: b) W& i0 }9 ^$ @; a; ?; i
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
7 B! C/ }0 Q' \公仔箱論壇5.39.217.76" }: X; y$ |$ W
《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }% X0 q6 |+ @. k7 ~1 M" ]" v/ C
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒7 q. C2 F! k9 @. x4 Z+ H
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
( x2 {5 {1 k: O. K% u3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
8 C2 r& q* o/ Y2 a" f" a4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb. i; r0 Y$ b9 j! r* y/ H5 q. b
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w! ]+ y) V: j. H- S! T, I& ^
|
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 