[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m( k$ p/ {8 j3 d
泰式甜辣醬.....4湯匙- T8 s0 P4 p; j6 b3 S* b
雞蛋.....1/2 隻[打勻]. p6 h" e. b1 j/ p2 M& i& v
粟粉.....適量[上粉用]5.39.217.766 r7 ~% Q2 T/ w1 P6 y0 t
士多啤梨.....2粒[切塊]
( {" x2 d/ B% K5 D8 l/ s! C罐裝菠蘿.....2片[切塊]
* P3 q4 ]- }9 o8 b6 C) h5.39.217.76肉排/腩排.....200克[切塊]
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0 I: k- s7 c! {1 X7 k5.39.217.76醃料5.39.217.76  }2 Y* f& `- W' G* D, A
鹽.....1/4湯匙5.39.217.76  G7 i; `) ~, }: ?& O  Q
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' K7 s* ]/ \' [3 x! x' r* _2 |  C

; |6 \! G0 W6 b: Q. m+ a5.39.217.765.39.217.761 X( u1 P' t, T. L( }8 m& j! b
程序& J# S* X4 M% s7 n( j
1. 肉排與醃料拌勻。
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' O  w: y7 A. G% ^$ N3 `3 e/ _0 O+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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% T7 k. z) C1 {8 \5.39.217.763. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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