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材料公仔箱論壇. t( g3 R; x* D+ w8 ?" r0 b
生薑.....2片
3 o% R( f; y( [' ]! K8 j公仔箱論壇海參.....200克公仔箱論壇& c( @: L2 |/ h. n4 G$ J
翠玉瓜.....90克[切絲]- h4 A0 @' e4 E/ Y( h
雞胸肉.....100克[切絲]) m1 V1 u. B% Y2 T, Z5 [
中國芹菜.....2棵[切碎]tvb now,tvbnow,bttvb& a" ~ m" z& r; Z' h b7 h
甜椒.....90克[黃,切絲]
, Y7 u1 n' b7 _ s/ W# o甜椒.....90克[紅,切絲]
- }; ] T/ P$ {$ V" B% X, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! P7 W4 C" {' P9 X. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料9 S( x$ b$ a$ ]. K
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^8 Y6 J6 L& }* S- j
減鹽生抽.....2茶匙
$ m, a9 T3 j+ Y: O! S5.39.217.76純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.763 a1 k! O4 B/ ^: L0 u. u" Y5 S
0 o. ^' Y$ V4 q; Y) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* l3 e9 \; n) I9 \3 x- S! v
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A* _- v( a8 i& s
水.....1/4杯公仔箱論壇4 `0 H. ?* l9 g
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' {8 U5 r7 s! X t' u% x
粟粉.....1茶匙
7 a, s5 T0 B( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 g2 T$ l: \' Y/ J D8 N
5.39.217.768 R2 x. y' \3 U% n# k; |
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程序5 c: v- z' n1 d5 b! {
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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9 \# ~& k& s1 y! }1 _4 X4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~; X( y9 W( |% H, d- W) \% @+ r" S
: n$ N3 ~! u+ Z% [2 q; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
4 }4 P( w* j0 n8 \% t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n3 w0 y) _( Z- v2 |9 P, {
4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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