" C# ?% ?4 f6 b
材料
+ J) i- h' m" m9 v2 b白飯.....2碗
. c- g [) D' m+ t9 I+ v6 g* v茄子.....250克(切小塊)
7 a$ D1 B5 S7 c, ]/ O1 ]% @菠菜.....250克(切小塊)公仔箱論壇8 R' B1 U. i5 ^ n$ D' l7 `
椰菜花.....250克(切小塊)
& f4 a1 g. y$ O' i- U1 T( mtvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
3 ]4 W q# ?+ m3 C5 @# d+ A p公仔箱論壇
. C4 F: z- k9 s( c- ]7 |* }) u% ]. z* w
調味料5.39.217.763 J% @: R. W$ M, K, i) ^- d
海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" l( ?* q- s+ y/ i
舊庄特級蠔油.....2湯匙
2 z( u, `. i" d( M0 ?公仔箱論壇
% P/ ^. c, |+ \
* G9 A8 {& ?% |5 @* [程序
1 M- E# d2 |2 @6 W( L( E2 v% Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
( J+ z$ f. S# y |
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 