0 N! a) q, o7 Z* }" Z8 ^公仔箱論壇材料公仔箱論壇0 T* Q4 C4 S' Q: J
白飯.....2碗
( |4 s4 W, ~# X2 A4 i2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)
/ X- d9 \! X; [8 p# I& L# i7 w; p) Rtvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....250克(切小塊)1 x6 `8 {' a# S+ m
椰菜花.....250克(切小塊)
# Y7 a. ` f& w* \, Z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)" l' p$ T- W- w5 B# t/ D! }3 u5 ?
1 I& d1 X2 p) m% y# [公仔箱論壇
2 c3 W/ i( [6 E調味料8 d9 W3 d+ o: Q: h
海鮮醬.....1湯匙5.39.217.767 O# K) o! v0 m! `( L1 T/ c8 V
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. F& |6 d7 [- H9 y |
公仔箱論壇5 R7 Q# N0 p9 u9 ^7 _* o8 N
; \. Z5 c; U9 T
程序
/ B/ s% \3 ]1 K7 V- y/ ^& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。' q7 Y T, D/ R# |: v3 r. C8 E; M3 D
|
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 