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材料
5 A' T# ~1 V7 z" v6 V, d3 r* d泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a+ H$ w7 q; d7 d" b% ]- Y
雞蛋.....1/2 隻[打勻]( C% m5 n" S6 Z5 x7 j' H( q5 A- l0 U
粟粉.....適量[上粉用]- w1 s; b% _* c0 a! B
士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇' o2 ^3 g3 b3 @- T$ h7 O* T
罐裝菠蘿.....2片[切塊]5.39.217.76) C5 N: M1 I" M3 u9 B/ l
肉排/腩排.....200克[切塊]
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6 h6 `# a: a0 ?2 m公仔箱論壇醃料9 r- c3 T& F& z. x, O* h
鹽.....1/4湯匙
: r, { M/ v) J' I0 H, q7 k糖.....1/4茶匙
9 H; [4 O. \1 c. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 肉排與醃料拌勻。
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7 U$ u/ _# m4 Q& @* [5.39.217.762. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- J" u+ n& Z/ I) M
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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