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材料
6 t- X: l1 p$ m0 r5.39.217.76生薑.....2片5.39.217.76; M. `9 J+ z3 C Z
海參.....200克公仔箱論壇0 i, d5 L# N* M. c
翠玉瓜.....90克[切絲]
4 |8 P- f% F4 V4 V6 u( u! ]雞胸肉.....100克[切絲]
! s# d& p, i* ctvb now,tvbnow,bttvb中國芹菜.....2棵[切碎]
}6 u: H. T3 c# a5.39.217.76甜椒.....90克[黃,切絲]
$ k8 P! k8 y" ^ T8 r& m7 H3 \甜椒.....90克[紅,切絲]tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( K4 ^' f+ Z0 {' V; A* B
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& {9 o/ }' C9 N9 m: M醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 Y2 ?3 |$ x$ g: @% F
粟粉.....1/2茶匙
( O5 K. Z& x+ r+ V減鹽生抽.....2茶匙
) w" o& I7 e( o C( v, C; N+ H$ Y純正芝麻油.....1茶匙
* n- q' N/ A) Y$ D( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁
& w% H" e4 e M4 I水.....1/4杯
" q& w, d. {+ U. L! a3 ]0 J# @公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
4 S3 B9 ?+ b3 _) W9 d粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E+ { s. y6 c# f0 V4 {* u
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 _9 L7 J; I
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程序tvb now,tvbnow,bttvb. }( h: r3 n7 _7 ?( C
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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4 B y" K# H* ^. g2 ^8 E# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。
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/ a! R1 t& V2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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& u2 O2 a" U) W* O. q1 E4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。5 L6 ]/ P6 d* t2 ?" \
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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