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材料1 \) E$ X. a- Q8 B
白飯.....2碗
4 a7 b( G8 t* q4 _& F茄子.....250克(切小塊)
9 \$ U1 o4 N' {% ?' Y, d! ^% F% B5.39.217.76菠菜.....250克(切小塊)
" Q6 O) j3 s) b7 W+ ~5.39.217.76椰菜花.....250克(切小塊)
6 C' q; s( T8 R3 x. a' G2 T1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
3 y) o1 ]! L) L2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R- ], v, A i9 E8 c' u' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r# }0 ^. N4 a9 U: ]) p8 X7 F' L
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z$ F6 e# P, p _; O" b9 o+ x' |
海鮮醬.....1湯匙: e; ^; Z, Y8 z& f; I
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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* C* p( k8 j0 _% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: E2 |# \) I, X- Y
程序
; l, j4 `; M; M C3 P7 M7 Q5.39.217.761. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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