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% U: b% o" N9 j7 ^5 w9 J7 g" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
, g* E" _ c" i5 T7 x茄子.....250克(切小塊)
( D& ?1 ^% l Z% D3 i公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)) q( Y9 L# E% V3 Y
椰菜花.....250克(切小塊)
* Y# b2 k: d# b0 @" ?0 Y6 \! b5.39.217.76番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
: d2 G5 w( |1 t6 u' V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# v% S @! t) W+ A' m& L% `
公仔箱論壇5 A: @: e/ j4 |: `! g
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o) f3 [6 f# j3 c: U4 _5 Q$ N
海鮮醬.....1湯匙
" I* O0 l$ q- i2 N, B$ d6 |舊庄特級蠔油.....2湯匙
* v: U6 R( k7 t( c8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 t7 [2 g; e+ t0 D( x' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Y1 K# b; S) x
程序
& Z: C; c6 u' E8 q1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。' H3 r3 U$ J0 N- B: J0 F) M! k. `
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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