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材料5.39.217.76) z+ P5 a( |( Z. P
白飯.....2碗
8 p( Z& |' A c( F u$ L" a$ t5.39.217.76茄子.....250克(切小塊)公仔箱論壇# T% k) e; F+ l0 d0 L& N. ?1 V; S
菠菜.....250克(切小塊)
" m1 f7 O: r7 h" g+ P$ g A* {, Ctvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)
5 E/ [ I" A4 Z! q; v公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
2 J: d: ~ e* {1 Z公仔箱論壇公仔箱論壇; Q% b V. G; H* x3 C
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^+ w+ `( K: b0 l9 \
海鮮醬.....1湯匙
" G: _ {' Y+ R2 w( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
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- r/ Q' g# r$ D公仔箱論壇5 l# b* \ y) `7 E5 |+ L+ S7 u
程序, n& }0 I5 x/ f f
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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