[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     
% C/ t1 Z  x2 g銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb7 D) j# N6 b  ?% }9 E9 u  }
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙& X2 ?$ W( @/ T- j; _0 g

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2 e# Y5 s3 T- }. ?" x# L/ b5.39.217.76做法:     
: _9 {8 P+ O/ N9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 硬豆腐走油，上碟。
( S; ^+ l' s, F. d% K1 ?& O" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! o# e- o7 u- {  {+ c. G
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 P5 f5 o0 x7 t; k! O4 F

6 a- i/ o7 R/ o4 Stvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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9 ]* z8 d' I9 e% L7 |  x6 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g) G7 e4 j3 [9 \: D7 a