: l& b* U( n0 N2 T& R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 ~. I5 x/ f$ T
材料
7 }) R! @& n. H8 O& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半肥瘦排骨 250克、豆豉 2湯匙、蒜頭 6粒（切粒）、指天椒 2隻（切粒）醃料：生抽 2湯匙、老抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油/生粉/油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U; r4 l4 ]4 s! F! h4 a" y \) P: [
; U7 u& K* P2 f& I- O2 ]
1 K; G+ Y8 @! u" B* n' z9 v4 e公仔箱論壇
/ z/ b6 O8 |; `4 f6 |! a$ Q3 Itvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f* ~$ G. f; S6 l2 K8 ]1 C, ^
1.將豆豉浸水洗淨，瀝乾後舂爛，加蒜粒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, W" [" x' [3 P( a2 x0 \4 @- D
tvb now,tvbnow,bttvb0 t# G+ n5 c. p1 o+ j
2.排骨洗淨後加醃料及（1）拌勻，醃 30分鐘，然後加入指天椒粒拌勻。) K0 m, H% O3 Z/ S
& `9 I( W, _) @3 X
3.煲滾水，放入排骨，用大火隔水蒸 15分鐘即成。 公仔箱論壇% ^( n8 K9 F4 a* [( T ?
: Q, Y- T/ X% q FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) j7 k( F( c1 |& @3 ~
( a5 w% L! Y( ~/ Q( _4 \# ^" C+ `公仔箱論壇1 ]! M9 q% B* w7 \
; `1 C I9 z6 W; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* N7 m7 V0 ?5 k7 A+ I* K
 tvb now,tvbnow,bttvb# R$ Y# q& E# C: N# I1 t1 K
tvb now,tvbnow,bttvb. m) X* Z t! D/ r
貼士
* h! P! j, D$ x% q6 M4 P醃肉時加少許油，可使肉質更滑。7 |+ q" R# {# L
|
發表於 2009-10-2 01:18 PM
| 