返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


0 H4 b7 O5 b+ x' d7 {5 K+ v材料* e2 o# t; z0 b  c4 b: ]( V
蛋.....3隻
7 k4 A3 T5 Z. M3 R, d6 s* r' A# @$ E! g* ytvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M' B* I! I( n
水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 t% X6 a( q1 P* e
鮮魚肉.....120-150克
- g9 B9 d; t0 i# f: P6 D6 c  N( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y9 U( e  {8 R
5.39.217.76" `! N7 C5 {9 }: p( p. c  @' J  ~, K# U
調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 W, }9 V) |" C2 W
(魚用):' _: N& d6 s- e3 r0 P
鹽.....1/4茶匙
( O) u; `. B# o5.39.217.76生粉.....1茶匙( T, e, e, Q9 j2 n1 |% B. `
胡椒粉.....少許
* ^3 i1 H! W4 o8 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. g2 b2 |& q; O/ D' j

  z. R8 `+ O6 Q# V9 a(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ X  P. L; x% {' C- Q, d4 x
油.....1茶匙
3 l7 q; w8 r4 e7 o- I+ l3 _( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許
2 Y0 w0 R+ V: b9 g5.39.217.76鹽.....1/2茶匙
8 w; Q( j0 N% |: D1 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 }/ j$ k: `5 D! i9 |

( E7 V7 `" @6 b/ r* x) ^( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T* }7 T, y! P& H; X
1. 油條切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 T3 X) v' Y. R6 I5 q7 p
tvb now,tvbnow,bttvb" Y+ W0 w/ Y. |5 R: U9 z. @
2. 魚肉切片,調味後醃一會。
. Y/ f- ]! o7 {6 g2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z4 S' X( v1 P! @' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋與水拌勻後調味。公仔箱論壇! O& b7 D7 Y9 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `) v, j; d) k# H- X( y( [
4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
; M# q4 b) Y+ a( @tvb now,tvbnow,bttvb* {; U8 K) s( o0 N
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
" O! _) G4 x! |" S0 J' W: Ttvb now,tvbnow,bttvb
返回列表