[健康資訊] 你有兩種基本的膽固醇!

zactlion1899

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
- M$ v" p0 k0 _2 z! m: d& Wtvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
5 t6 I! a9 k& a5.39.217.76* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
4 S' [. r7 v+ P" W5 g* z5.39.217.76* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。5.39.217.765 f. C( T* i3 L
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。4 t+ A) u2 O5 l8 x  C& b0 `
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。