头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 1 q6 D$ A4 B( D' S( d6 J* v* t
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
0 c. t3 M$ N* p JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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生理性头皮屑
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4 D/ a. m& R8 H- J' _( C0 }tvb now,tvbnow,bttvb⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
, x* @5 l# W" P, i6 C1 n/ f& R) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^1 n+ G6 Y: t⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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头皮屑发生的原因
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⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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( g, d# L; Y8 \4 o) F1 H& N⊙头皮细胞功能失调 5.39.217.76. L. z# h8 b( s& V S
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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* Q1 \' `: K6 ?5.39.217.76其它原因如下： 5.39.217.76" f! o, o' l$ @1 M
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1. 洗发精没冲净。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D2 t+ G4 j8 D! M) Y# w0 C
. m* U/ v3 Q' G; J l/ }2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。
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% u: o! x' B3 c+ T: C0 m4 u, S公仔箱論壇4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
% D" }4 O6 @7 c, `9 q* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [' E% v! Z- U: `% O4 n
5. 自律神经容易紧张。 tvb now,tvbnow,bttvb1 h* N4 k; k( X
0 L9 a! B, q" O8 O6 e6 M公仔箱論壇6. 睡眠不足、疲劳。
/ U! s6 Z0 P0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 B2 ~% W) S, x( q+ x
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 5.39.217.768 p1 }% ^! f' ?7 ?9 r- l
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8. 使用不良美发用品。
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* W1 c" i, _7 u" K7 gtvb now,tvbnow,bttvb9. 内分泌不正常因素。
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$ L( w+ l, ]+ ztvb now,tvbnow,bttvb10. 季节转换。
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8 y, K( J, R( W/ W1 E5.39.217.76采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 h$ ]! i! z" T
5 [! ^3 D- x3 T, ~0 ytvb now,tvbnow,bttvb下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 公仔箱論壇5 o; U7 q" ~5 ^6 w) w
! \6 D$ G$ @ F! R+ S) s9 P! Xtvb now,tvbnow,bttvb防止头皮屑九大秘诀 公仔箱論壇 }. c$ b: C4 t v, s: @* s
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 0 T4 s- c$ O/ l# {
+ _1 Z0 F' n+ K% m$ I5.39.217.762. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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1 |5 [+ r; {! q. n! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
! X) Q" Y* V ^; _% A- N" E- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: l' o8 H, M1 u& z7 H/ L
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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+ F( ]) e6 C, a" s公仔箱論壇8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x% y0 Q8 i& r
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头皮屑多怎么办 tvb now,tvbnow,bttvb- d* g! W( t/ Z$ ?( |4 `7 c' ~; w
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 9 [0 x" k! M) O2 `. c l. b! w
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `- [/ E, k0 Q, t0 f! r k) B) d
' G+ v m, t6 O ^+ {. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
) c5 d. H* ~' D5 I' h+ l% t' Rtvb now,tvbnow,bttvb
; f9 K6 F) z: W0 j2 t! R0 S( \- c/ \4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" u$ @6 M$ u
: F# G( p5 o+ I( R6 V4 |" B- o5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 1 i" ^2 H* D+ ~( _
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选对饮食对抗你的头皮屑
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蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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w$ n t# Q6 s" Q( @0 d材料：薏米200克、绿豆50克 5.39.217.76/ b) V# }6 e( u9 ~8 k/ H, z; X* K
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 5.39.217.762 F2 J1 G/ \) K" M3 B
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' q7 K% }2 K4 s: j3 W/ R, N' ]9 ?5.39.217.76建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 公仔箱論壇- i. k8 H: h/ `
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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2.
( _# w& K: q! i9 }风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 + w" d9 X# B: Y# l8 m
1、用热醋或姜洗头；
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 公仔箱論壇" Z, O( i3 s' R- V3 a
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 $ a: n1 z! z* D
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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