材料& r% q2 g& C5 \/ B
西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏（浸軟） 15克、蜜棗（洗淨） 20克、果皮（浸軟） 1角、羅漢果（洗淨） 1/8個、豬肉（切件）/豬骨（切件）各 200克、扁豆（洗淨） 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升
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做法公仔箱論壇7 j0 j& A, w* f$ s2 I
1.西洋菜清洗乾淨，切兩段。- h; l& d# p; \/ Z n& Z% v
8 W# z8 {6 J' ?# y: f公仔箱論壇2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘，盛起備用。
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3.陳腎沖淨後浸水，水要浸過面，浸至軟腍後切片。果皮去瓤，備用。- P' @8 y; d( v2 p) g+ S9 O7 l
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4.用瓦煲煲滾水，放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。
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3 U% U: S4 M$ t! v5.大火煲至滾後，轉中火煲 2小時，然後隔油，加鹽調味，熄火即可。
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( z: A6 D5 S( q( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士因為陳腎本身有鹹味，調味時勿放太多鹽，否則會太鹹。公仔箱論壇* t) l1 A) ?' c* X* C8 y
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發表於 2011-1-10 05:15 AM
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