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[中式食譜] 營養海中寶

材料
6 }1 X% Y* F, b' J8 D6 f' gtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
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調味公仔箱論壇  |& u. L' s- X4 U; D
鹽/糖各少許
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  N# E+ U9 G% X, R: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 \6 o9 Q6 f$ a7 {8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb- ]- h# E6 b( V+ C1 n
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。tvb now,tvbnow,bttvb7 C' w; a1 x1 Z, q1 d& o( n: ]

  z; z  C3 _3 I- r$ \" N2 |3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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