材料
% |8 B+ ^. P y& w9 A3 V5.39.217.76燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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做法
1 [6 B7 U+ v- M0 ?% V7 d1 f" k公仔箱論壇1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. K' {$ d; X ~: ]; \3 w
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb Q* O' X# t5 c% s( v
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。tvb now,tvbnow,bttvb! P$ c4 c$ R- x( l, E
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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