材料Atvb now,tvbnow,bttvb4 m1 X/ D2 e1 G% ?& E" w0 {! S. t
番薯 150克（去皮切角）
$ i- [. C$ F. h& \- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白豆干 4塊（切角）公仔箱論壇$ V7 T7 o! {% M7 z# u( v
腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.76! F8 o6 m2 p( O7 K; ^2 V D
豆角 300克（切段）, B) d- F. r/ Q' T. v. C5 k
樹仔菜 150克公仔箱論壇+ s1 S4 n5 b, `5 m. u
小蝦仁 150克5 @1 G4 ]; w0 s5 L" q r
椰汁 250毫升3 N5 w, M' P' Q7 V6 U$ w
清水 1公升5.39.217.769 ^- p8 q0 q$ o3 G
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材料B
& f9 h X U- V* `6 N6 Q公仔箱論壇大蔥 150克9 F- i% [( O* n2 A
紅辣椒 10條
+ o9 A5 B" y O" a; P1 P* r/ xtvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20克5.39.217.763 r e( \' v' \5 y& ~
注：把用料舂爛。% [1 |$ C$ l, I+ T! }! o- ~) `
做法公仔箱論壇0 E" |; r* I$ r: \8 R
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。" ^* d# s3 h9 G. d0 j
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。公仔箱論壇9 v4 `/ K7 R% L8 }7 T, N
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
* u8 @3 E; Q3 I, {備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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